Desarrollar una estrategia amplia, transversal y global de atención a la salud mental de las comunidades en el exterior es una tarea importante y necesaria.
La salud mental se refiere al bienestar psicológico general de una persona: desde el emocional hasta el social. Define cómo una persona piensa, siente y se comporta en su vida cotidiana. Mantener una buena salud mental implica identificar y manejar el estrés, desarrollar mecanismos positivos para enfrentarlo y la búsqueda de ayuda si es necesario. Los trastornos mentales comunes incluyen la ansiedad, la depresión y la esquizofrenia y son resultado de factores como la genética, el entorno y las experiencias de vida.
En 2023 la estrategia de atención a la salud mental de las comunidades mexicanas que radican en el exterior incluye involucrar tanto a organizaciones como a expertos en salud mental, que sean capaces de tomar en cuenta las necesidades únicas de cada comunidad. Debe incluir un enfoque preventivo y de promoción de la salud mental, así como también de tratamiento y recuperación para las personas con trastornos mentales. A esto le sumamos varias medidas para mejorar el acceso a servicios de salud mental de alta calidad y con ello, aumentar la conciencia sobre estos problemas.
En el IME consideramos muy importante tomar en cuenta la diversidad cultural y las desigualdades sociales a la hora de garantizar la atención a la salud mental de nuestros compatriotas, lo que significa adaptar servicios y programas de tal manera que sean accesibles y relevantes para las comunidades objetivo. La estrategia que estamos preparando abarcará medidas para aumentar la conciencia sobre los recursos disponibles y cómo acceder a ellos.
Incluirá la creación de una guía de recursos en línea para los mexicanos en el exterior, con suficiente información sobre los servicios de salud mental que están disponibles en el país de residencia, organizaciones comunitarias y grupos de apoyo, así como también información sobre cómo obtener ayuda financiera para ser atendidos.
De esta manera, será prioridad fortalecer el programa de orientación para que cuenten con toda la información posible sobre cómo identificar y manejar los problemas de salud mental, y también sobre cómo acceder a servicios de atención. Además, buscaremos establecer alianzas con organizaciones de salud mental en el país de residencia, para brindar apoyo.
En breve conocerán la fecha de un foro sobre salud mental que estamos organizando desde el Instituto de Mexicanos en el Exterior para compartir las diferentes iniciativas desarrolladas en este terreno por Consulados y Embajadas de México en Europa, Estados Unidos y Canadá.
El foro contempla presentaciones de diferentes iniciativas y programas, discusiones en grupo y paneles de expertos, así como talleres prácticos para ayudar a los participantes a aprender cómo implementar programas y servicios de salud mental efectivos.
Es importante tener en cuenta que la atención a la salud mental de los migrantes es una prioridad, ya que sufren problemas específicos y desventajas comparadas con la población general, debido a su situación de movilidad
